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【不安解消】老後に寂しいと感じる理由は?充実した老後を過ごすための6つの対策を紹介

「老後はなぜ寂しいの?」「老後が寂しいと何が危険?」「どうしたら充実した老後が送れる?」 老後は、ライフスタイルの変化や病気などの身体面の不安などから寂しさを感じやすくなります。 寂しさへの対策をとらずに放置してしまうと、...
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【スッキリ解決】更年期に太りやすい3つの原因と解決策!未然に予防する方法も紹介

「なぜ更年期になると太りやすくなる?」「更年期による肥満を解消する方法は?」「更年期にはどのような症状が現れるのか?」 という疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。 更年期はホルモンバランスの乱れや筋肉量の減少など、体...
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【とりすぎにも注意!】鉄分過剰摂取による影響と、摂取の目安について解説

「鉄分を摂りすぎるとどうなる?」 「どのようなときに鉄分を摂りすぎてしまうんだろう」 「一日にどれくらいなら鉄分を摂っても大丈夫?」 という疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。 鉄分は不足している場合だけ...
看護師転職

30代看護師におすすめの転職サイト5選!選び方や転職成功のポイントを解説

※この記事にはPRが含まれます。 看護師さん ライフスタイルに合わせた働き方をしたり、キャリアアップがしたい・・・ でも30代で転職って遅いかな? ライフスタイルに合わせた働き方やキャリアアップをしたいけれど、良い求人...
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